Sí, habéis leído bien. La versatilidad del caldo de huesos lo hace perfecto para elaborar riquísimos smoothies 100% saludables.
Nos encanta daros ideas de recetas y en este post encontraréis una amplia lista de mini-recetas en las que os contamos los ingredientes y las cantidades que necesitáis para elaborar vuestros propios smoothies en casa.
En todas ellas se sustituye el elemento líquido (agua, leche, etc.) por caldo de huesos sin sal para aportar un plus de sabor que estamos convencidos de que os encantará.
El proceso de elaboración de los smoothies es muy sencillo por lo que solo se necesita una batidora de vaso en la que poder añadir todos los ingredientes ¡y listo!
¿Quieres empezar a conocer todos los smoothies que puedes hacer con caldo de huesos? ¡Pues sigue leyendo!
Purple Smoothie con caldo de huesos
Llamativo donde los haya, este fabuloso smoothie de frutos rojos y arándanos te sabrá a gloria y será una opción perfecta como smoothie antioxidante en cualquier momento del año.
Ingredientes:
- 100 gr. de fresas congeladas
- 50 gr. de frambuesas
- 50 gr. de arándanos
- 150 gr de requesón o yogur griego
- 2 hojas de menta fresca
- 250 ml. de caldo de huesos
Refrescante smoothie de piña
¡Al rico smoothie de piña y caldo de huesos! 🍍 No se nos ocurre mejor forma de refrescarnos, y además de forma sana, aportando a nuestro cuerpo aminoácidos, minerales y colágeno 😉
Os dejamos aquí los ingredientes que necesitáis para hacerlo:
- 200 gr. de piña
- 1 manzana
- 1 naranja
- 2 zanahorias
- 1/2 litro de caldo de huesos Ecolagen
Lo metemos todo troceado a la batidora de vaso, trituramos ¡y listo!
Smoothie de mango y piña
Tomar bebidas refrescantes sin azúcares añadidos y sin ser carbonatadas son la mejor opción para refrescarse y disfrutar de una estupenda bebida llena de propiedades.
Desde Ecolagen os traemos una nueva receta de smoothies para la que solo necesitaréis tener una batidora de vaso (o en su defecto de mano) e introducir en ella los siguientes ingredientes troceados:
- 200 gr de mango
- 100 gr. de piña
- 1 zanahoria
- 50gr. Requesón
- 1/2 litro de caldo de caldo de huesos Ecolagen
¡Batir y listo!
Smoothie de aguacate y kiwi
Esta es una de nuestras recetas de smoothies favorita y queremos compartirla también contigo. Toma nota porque aquí van los ingredientes que necesitas:
- 1/2 litro jugo de limón
- 2 kiwi
- 1 aguacate
- 100 gr. de requesón o yogur griego
- 1/2 litro de caldo de huesos Ecolagen (sin sal)
Añadir a una batidora de baso, batir ¡y listo!
Smoothie de plátano y canela
Y no podía faltar en esta lista de los mejores smoothies con caldo de huesos el que nos ha robado el corazón 💚 Decir que está buenísimo se queda corto. Así que os animamos a que lo hagáis para que descubráis lo rico que está 😉
Solo necesitáis:
- 2 plátanos
- 1 dátil
- 10 almendras
- 2 cuadraditos de chocolate negro
- Pizca de canela
- ½ litro de caldo de huesos Ecolagen sin sal
Meter todo en la batidora de vaso y ¡listo!
Seguiremos ampliando esta lista con nuevas recetas de smoothies y si quieres estar al día y conocer todo sobre Ecolagen pásate por nuestro Instagram y Facebook @ecolagen 😉
